瞑想心理学の感想３

職業及び簡単な紹介

ヨガ、整体、瞑想講師、ヒプノセラピスト

ヒーリングサロン楽和　主宰

【瞑想心理学の感想をお聞かせください】

瞑想心理学を受講してわかったことは、私たちは毎秒膨大な情報の中から必要な情報を選び取り、そしてそれを元に判断して行動したり、自分の思考を作っているということでした。そして同じ時代、同じ空間にいても選択した情報により生き方、在り方、幸福度が全く変わってきてしまうのだと感じました。ひらか先生から仏教思想や心の仕組みを紐解いていただき、呼吸法や瞑想を学び一緒に同じ空間を共有することで、私たち全員に備えられた、愛の心が目醒めて最善の選択が出来る自分になれるような気がします。繰り返し参加して、先生と場を共有する事で本来の自分に戻る心地よさが味わえる感じがします。瞑想は全てを超えて、自分のカラダを通して愛と感謝を感じられる素晴らしいものだと思いますので、瞑想心理学のような論理性と精神性を学べることは素晴らしいと思います。