瞑想心理学

  瞑想心理学は1回2時間、全12回の講座で構成されており、各回ごとに人生を豊かにする心理学が含まれています。また複数の呼吸法と瞑想によって、穏やかな境地を体験できます。

その結果、平安な心が広がり、その意識に集中できるようになる効果的な心理ワークといえます。

　まずは瞑想を体験してみたい、日常に瞑想を取り入れたい人におすすめの体験コースです。

５日間、同じ時間に３０分間の講話と呼吸法や

瞑想が体験できます。

​

​まずは、体験してみましょう。